点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:网信彩票客户端下载|在线用户注册平台 | 官网APP下载
首页>文化频道>要闻>正文

网信彩票客户端下载|在线用户注册平台 | 官网APP下载

来源:网信彩票网投2024-10-06 17:48

  

网信彩票客户端下载

警号重启 “00后”女孩戴上牺牲父亲警号护航春运

******

警号重启 “00后”女孩戴上牺牲父亲警号护航春运

  • 顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

    文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

      因免疫系统尚未成熟,儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议,除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为,“正气存内,邪不可干”,因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

      【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时,阳气敛藏,应该“早卧晚起,必待日光”,晚上10点前睡觉,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉”。

      【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳,每天可晒1小时左右。传统理论认为,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

      【动则生阳】 适当的运动,尤其是在阳光下的户外运动,例如骑自行车、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以,建议每天有1~2小时的户外运动,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗,以免受凉。

      【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度。另外,冬天室内注意穿袜子,足部保暖,避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

      【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒,健脾除湿,引火归元,不仅可以提升小孩的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实。艾叶30克,藿香30克,苍术30克,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟。

      【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等,每日10-15分钟,以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

      【推拿】 儿童在做好居家防护时,家长可对其进行推拿,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟),补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

      (文图:赵筱尘 巫邓炎)

    [责编:天天中]
    阅读剩余全文(

    相关阅读

    推荐阅读
    网信彩票注册无印良品为穷人造房子 带全屋家具每套仅100多万
    2024-11-03
    网信彩票计划小米高管谈5G:功耗高信号差
    2024-08-02
    网信彩票必赚方案《狂飙》中高启强得的“干眼症”,真是绝症吗
    2024-02-03
    网信彩票投注节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
    2024-04-12
    网信彩票走势图湖南4男子深夜砸百余台豪车 作案18起窃财10多万
    2024-07-01
    网信彩票技巧萌化了!奥地利运动员“偷瞄”冰墩墩 抬眼发现自己也被盯上
    2024-09-24
    网信彩票下载中国科技公司IPO狂欢不再 硅谷成主角
    2024-08-26
    网信彩票官方网站 晚餐过晚也会增加尿路结石风险
    2024-07-08
    网信彩票手机版 这些明星已经红了几十年,却仍然是潮流界的标杆
    2024-04-20
    网信彩票娱乐太阳暂时下线!内江“五一”假日天气凉爽适宜出行
    2024-04-04
    网信彩票计划群终于来了!央行将发行2019年版第五套人民币
    2024-07-16
    网信彩票app中国式相亲背后:讲户口、讲房产,就是不要讲感情
    2024-08-22
    网信彩票返点《娱乐早点爆》第206期 《快乐星球》丁凯乐结婚了!
    2024-08-10
    网信彩票漏洞中国最强小学生背后,有一个所有篮球少年都羡慕的老爸
    2024-07-28
    网信彩票软件四川下达高校就业帮扶经费1200万元,覆盖2万人
    2024-01-31
    网信彩票攻略窦骁何超莲谈个恋爱,奚梦瑶却发微博辟谣
    2024-01-08
    网信彩票开户 众人质疑火勇大战判罚 戈贝尔:上周我们可不敢那样防
    2024-10-14
    网信彩票官方第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发
    2024-06-21
    网信彩票官网西甲-贝尔丢单刀 皇马负垫底队
    2024-10-08
    网信彩票赔率 北京《网络空间法治化治理白皮书》首次发布
    2023-12-26
    网信彩票登录解锁春日“帽子戏法” 你可以向倪妮“取经”
    2024-11-13
    网信彩票官网平台考生福利:如何报志愿?
    2024-03-16
    网信彩票官网网址 收藏日本神社识别指南 秒变旅游达人
    2024-06-13
    网信彩票规则 新春探盘:房山区域价值升级
    2024-04-13
    加载更多
    网信彩票地图